可以，一歲前不是絕對不能吃芒果；在副食品階段，芒果通常可以少量、逐步嘗試，但要注意是否過敏與食用方式。

重點如下：

  • 先少量試吃：第一次給芒果時，先吃一點點，觀察有沒有起疹子、紅腫、嘔吐、腹瀉等反應。
  • 去皮、去籽、切小塊：避免帶皮或大塊造成嗆噎；可做成寶寶方便拿取的小丁或軟條。
  • 不要一次吃太多：芒果屬於較常被提醒要留意過敏的水果，初次接觸以少量為原則。
  • 若寶寶已有明顯過敏史：例如曾對多種食物過敏、皮膚很敏感，建議先和兒科醫師討論再嘗試。

另外，一歲以下明確要避免的是蜂蜜，不是芒果；有醫師指出，網路流傳「1歲前不能吃芒果」沒有科學根據。

如果你願意，我也可以直接幫你整理成「6～12個月寶寶吃芒果的安全做法」清單。