芒果通常可在寶寶開始副食品時少量嘗試，也就是大約 4～6 個月 起；但有些營養師建議可先從澱粉類副食品開始，滿 6 個月後再給水果，接受度通常更穩定。

如果你是問「芒果可以怎麼開始吃」，可參考這個順序：

  • 4～6 個月：可先少量試吃果泥，建議一次只試 一種水果、約一茶匙，觀察是否有不適或過敏反應。
  • 6～9 個月：可用芒果泥、芒果條等較容易入口的形式，並注意是否滑、是否容易噎到。
  • 9 個月以上：可視咀嚼能力改成芒果丁或更小塊的手指食物。

另外，芒果屬於可能引起過敏疑慮的水果之一，但資料指出是否過敏因人而異，不是完全不能吃；原則是少量、單一食材、第一次試吃後觀察狀況。

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