是,芒果算是較容易引發過敏反應的水果之一,但不是每個人都會過敏;風險主要見於過敏體質或對芒果果皮/果汁中的漆酚(urushiol)敏感的人。

較常見的反應包括:

  • 嘴唇、口周發癢或紅腫,有些人會在吃完後很快出現。
  • 皮膚搔癢、紅疹、蕁麻疹,尤其是接觸到果皮或汁液時更常見。
  • 少數人可能出現較嚴重的全身過敏反應,如胸悶、呼吸急促、低血壓等。

需要注意的是,很多資料提到芒果「容易過敏」,主要是因為果皮和樹汁中的漆酚較容易誘發接觸性過敏;果肉本身通常比果皮風險低。

如果你曾經吃芒果後出現以下情況,建議之後先避免或少量嘗試:

  • 嘴巴、喉嚨刺癢
  • 嘴唇腫脹
  • 皮膚起疹或發癢
  • 吃完幾小時內臉部出現小水泡或紅腫

如果你願意,我也可以幫你整理成一份「芒果過敏 vs 芒果接觸性皮膚炎」的簡單分辨表。