寶寶第一次吃芒果，重點是先少量試吃、選熟軟果肉、切成不易噎到的大小，並觀察有沒有過敏或腸胃不適反應。

你可以注意這幾件事：

  • 先少量試敏：芒果被列為較常見的高敏食材之一，第一次吃不要一次給太多。
  • 選熟軟的芒果：避免青芒果或太硬的芒果，因為纖維較粗、酸度較高，可能較刺激或不易消化。
  • 去皮、去蒂，避免帶皮吃：食用時只給果肉，並把表皮和蒂頭處理乾淨，可降低接觸到樹汁殘留造成刺激的風險。
  • 切法要安全：芒果果肉很滑，寶寶若咀嚼能力還不成熟，容易直接滑入喉嚨；可切成細長條、大塊抓握條，等咀嚼和手指抓握能力更成熟後，再改成一口大小的小丁。
  • 注意皮膚或嘴巴刺激：有些寶寶可能出現嘴巴周圍紅腫、皮膚紅疹或不舒服，若有這些情況就先停吃並觀察。
  • 第一次吃後觀察：留意是否有起疹子、嘴唇腫、嘔吐、腹瀉、喘鳴等異常，若有明顯反應，應停止餵食並詢問兒科醫師。

另外，1歲以下寶寶不是不能吃芒果；較重要的是依副食品進度、適量、適齡引入。

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