不一定。空服員通常沒有明文規定一定要很年輕，多數航空公司更看重的是學歷、英文能力、儀態、服務經驗與面試表現，而不是單純看年齡。

不過，實務上不少招募會以22–28 歲作為常見應徵族群，因此年輕應徵者在市場上比較多；但資料也指出，30 歲以上仍有機會報考與錄取，尤其若有服務業、飯店、客服等相關經驗，或能在面試中展現個人特色，仍可能具競爭力。

補充來看，部分資料提到依就業服務相關規定，業者不應任意限定年齡；而航空公司實際招募條件常是看學歷、英文檢定、摸高與安全操作能力等，不是只看外貌或年齡。

如果你是想問「幾歲開始準備比較好」，通常越早準備英文、體能、儀態和面試表現越有利；但如果你已經超過 25、30 歲，也不代表不能考。