永圻寶寶高湯(包括雞湯、牛湯、魚湯、豬肉湯等無鹽款式)常用於寶寶副食品中取代水分,提升營養與風味,主要應用於煮粥、蒸蛋、炒飯或燴飯。

主要應用方式

  • 煮粥:用高湯泡米(如白米3-6格),加入蔬菜(如紅蘿蔔、高麗菜、南瓜)、肉類(如雞腿肉、牛絞肉、豬絞肉)或菇類,電鍋煮粥模式或外鍋一杯水約15分鐘完成。例如玉米雞肉粥用永圻寶寶雞湯300ml;翡翠牛肉粥用牛湯150ml;魚香茄子粥用魚湯300ml;南瓜雞肉魚湯粥用魚湯120ml泡米後加南瓜與雞腿肉。
  • 蒸蛋或燴飯:高湯隔水加熱或微波後拌入蛋液與配料蒸熟,如魚湯蒸蛋加香菇與米;或用於南瓜玉米蒸蛋。
  • 炒飯或入菜:取代水分炒飯,如鮭魚時蔬炒飯用魚湯300ml加白飯、蒜頭、蘿蔔、高麗菜與鮭魚片;也可燴飯或直接加熱飲用。

加熱與使用提示

  • 加熱方式:電鍋隔水、微波或直接鍋煮皆可,150ml小包適合一歲以下或生病時,300ml大包熱量低適合多用途。
  • 優點:無鹽、無調味,適合4-6個月以上寶寶副食品,可依寶寶喜好調整蔬菜,簡單料理提升接受度。

這些食譜來自永圻官方與使用者分享,實際依寶寶年齡與過敏情況調整。