慢性腎臟病（CKD）的高危險群體主要包括糖尿病、高血壓、65歲以上老年人、肥胖、有腎臟病家族史等族群。

常見高危險群體清單

根據多個醫療機構與基金會的資料，以下為慢性腎臟病的主要高危險群體（依頻率排序，部分來源使用口訣如「胖糖老壓藥痛史菸」記憶）：

  • 糖尿病患者：長期高血糖損害腎臟血管與小球，佔腎病患者約45%。
  • 高血壓患者：血壓控制不佳導致腎血管硬化與腎小球損傷，佔約20%。
  • 65歲以上老年人：器官退化自然影響腎功能。
  • 肥胖或代謝症候群：BMI>27或腰圍超標（男>90cm、女>80cm），易引發三高並增加腎負擔。
  • 有腎臟病家族史：遺傳因素如多囊腎或洗腎家族，提高風險。
  • 心血管疾病患者：心衰竭或心臟問題易惡化腎功能。
  • 長期服用藥物者：如非類固醇消炎止痛藥（NSAID）或中草藥，損害腎小管。
  • 抽菸者：刺激交感神經升高血壓，增加腎負擔。
  • 高血脂患者：血管硬化傷害心腎。
  • 其他：蛋白尿/血尿、痛風、腎結石、攝護腺腫大、系統性疾病（如SLE）、飲水少或憋尿習慣。

預防建議

高危險群應每3個月檢查腎功能（如eGFR、尿蛋白），控制三高、戒菸、均衡飲食、多喝水，並避免自行長期用藥。若有泡水尿、貧血、倦怠等症狀，盡速就醫。