嬰兒主導式餵食法（又稱嬰兒主導式瓶餵）是一種尊重寶寶自主進食節奏的餵奶方式，讓寶寶自己控制喝奶的流速與節奏，避免過度餵食，並促進吸吮與吞嚥能力的協調，減少溢吐奶和脹氣等腸胃不適問題，特別適合早產兒使用。

嬰兒主導式餵食法的重點與技巧

  • 寶寶姿勢：讓寶寶採取較直立的坐姿，通常是坐在大人的腿上，由大人用一隻手輕托寶寶的肩膀和脖子後方，保持頭部穩定。
  • 奶瓶拿法：奶瓶保持水平或接近平行地面，奶嘴口中持續充滿奶水，避免寶寶吸入空氣，當奶瓶快見底時才稍微傾斜。
  • 餵奶節奏：讓寶寶主動吸吮，寶寶喝累時可自行停頓休息，家長不應催促或強迫，觀察寶寶的飽足訊號（如推開奶嘴、舌頭頂開等）來判斷是否停止餵奶。
  • 奶嘴選擇：建議使用偏心流道設計的奶嘴，流速適中，讓寶寶能夠輕鬆吸吮且不會流速過快。

寶寶餵奶節奏調整

嬰兒主導式餵食法強調寶寶的主動性，寶寶會依照自己的需求決定每一口奶的量與喝奶的速度。當寶寶表現出不適或扭動，可能是奶水流速過快，家長可透過調整奶瓶角度或更換奶嘴口徑來改善。此外，寶寶喝到一半停下來休息時，家長應給予足夠的時間與空間，不要急著催促，讓寶寶自然調整呼吸與吞嚥節奏。

總結：嬰兒主導式餵食法透過讓寶寶控制喝奶節奏與流速，配合適當的姿勢與奶瓶拿法，不僅模仿親餵的自然節奏，也能有效減少腸胃不適，促進寶寶口腔肌肉發展，是一種安全且符合寶寶需求的餵奶方式。