母乳擠出後的保存與加溫注意事項如下：

母乳保存注意事項

  • 擠出母乳前務必洗淨雙手，擠乳時不應有疼痛感。
  • 母乳擠出後若當餐1小時內不使用，應立即放入冰箱冷藏。
  • 母乳在室溫（低於25℃）可保存約6-8小時，夏天或較高溫時建議縮短至約4小時。
  • 冷藏室（約4℃）可保存母乳約5天。
  • 冷凍室保存時間依溫度不同：
    • 單門冰箱冷凍室（約-15℃）可保存約2週。
    • 單門冷凍櫃（約-18℃）可保存3-6個月。
    • 低溫冷凍櫃（約-20℃）可保存6-12個月。
  • 母乳應儲存在已消毒的奶瓶或奶袋中，並標示擠出日期時間，採「先進先出」原則使用。
  • 不建議用箱頭筆直接寫在奶瓶或奶袋上，以免油墨滲入。

母乳加溫與解凍注意事項

  • 母乳加熱應採用隔水加熱方式，溫度控制在約40℃，避免過熱造成營養流失。
  • 解凍後的母乳應於室溫下4小時內餵完，剩餘母乳不可再冷藏或冷凍使用。
  • 若母乳已從冰箱取出加溫但寶寶未喝完，且是未喝過的母乳，可放涼後重新冷藏，並於4小時內使用；若已喝過則當餐用完，不可再冷藏。
  • 冷藏中母乳若未在48小時內使用，可轉存冷凍保存。

總結來說，母乳擠出後應盡快冷藏或冷凍保存，避免長時間置於室溫。加熱時應使用隔水加熱且溫度不宜過高，解凍後的母乳需在短時間內使用完畢，避免反覆冷藏或加熱，以確保母乳的安全與營養價值。