訓練小孩耐心等待的遊戲建議包括輪流類桌遊、戶外靜止遊戲及注意力轉移小遊戲，這些能讓孩子在玩樂中學習遵守規則、延遲滿足與輪流等待。

輪流等待類遊戲（適合室內，培養認知彈性與規則遵守）

這些遊戲強調輪流，孩子需耐心等別人結束才能行動，從簡單兩人開始逐步增加人數與等待時間。

  • 抽鬼牌、記憶翻牌：反覆輪流抽牌，學習等待對方回合。
  • 堆積木、釣魚、下棋、井字棋、跳棋、象棋、圍棋、排七、撿紅點、大老二：需等對方完成才能輪到自己，適合2-6歲以上。
  • 葡萄棋：排列遊戲，練習預估與變通。

戶外或靜止等待遊戲（教導暫停與控制衝動）

適合排隊或等待情境，透過身體控制練習耐心。

  • 紅綠燈、123木頭人：聽指令暫停動作，違規重來。
  • 隊長說：聽指令後等「開始」才動，進階加混淆指令。
  • 請你跟我這樣拍：聽完整節奏後重複，練習耐心聽完。

注意力轉移與單人小遊戲（打發無聊時間）

當無法立即滿足需求時，用這些分散注意力，適合外出等待。

  • 剪刀石頭布、輕聲唱兒歌、猜數字、1A2B、終極密碼、文字接龍：無需道具，快速上手。
  • 忍住不笑挑戰：做鬼臉比誰忍得久，可加計時挑戰10-20秒。
  • 猜時間：用計時器預估10秒、30秒或1分鐘，培養時間概念。

這些遊戲可搭配計時器或正面鼓勵（如「輪到你了，好棒！」），從短等待開始逐步延長，讓孩子視等待為有趣過程。 若孩子年齡小（2-3歲），優先選兩人輪流；大一點可加多人或進階規則。