轉移注意力與雙手活動遊戲推薦

轉移注意力遊戲

轉移注意力是指孩子能在不同目標物之間切換專注力的能力。以下是推薦的遊戲：

• 邊看說明書邊組裝積木：孩子需要在查看說明書和組裝積木之間轉換注意力
• 聽聽搶地盤：這款遊戲適合3-12歲，能訓練持續性注意力、聽覺注意力、認知彈性、衝動控制和工作記憶

雙手協調活動遊戲

雙側協調訓練孩子兩隻手的合作能力。以下是適合不同年齡的活動：

0-3歲孩子：

• 搓黏土：請孩子用兩隻手把黏土搓成一條一條的，或像麵包師傅一樣用擀麵棍把黏土擀成長長的
• 拍手與樂器：帶著孩子唱兒歌並跟著拍手，或給孩子鈴鼓互敲

3歲以上孩子：

• 拼雪花片：需要兩手合作把兩個雪花片轉成90度才能拼起來，同時訓練雙側協調和空間感
• 救援小英雄出任務：使用夾鏈袋和圓點貼紙製作的遊戲，能提升精細動作、注意力和協調能力

結合兩種能力的遊戲

摸頭摸膝摸腳趾遊戲適合各年齡段，孩子需要聆聽指令並確認相應的身體部位，既訓練注意力轉移，也涉及雙手協調。