產後憂鬱症（圍產期憂鬱症）篩檢主要使用愛丁堡產後憂鬱症量表（EPDS），這是一個10題篩檢工具，快速可靠，用於識別懷孕期間或產後一年內的情緒問題，包括憂鬱與焦慮症狀。

篩檢細節

  • EPDS 特點：全球通用、非侵入性，可偵測嚴重情緒波動、持續悲傷、難以與寶寶連結、極度疲勞、感到無價值或內疚等症狀。高分可能表示憂鬱與焦慮並存，需進一步專業評估。
  • 篩檢時機：建議懷孕期間至少篩檢一次，並在產後檢查時重複進行，以監測新手父母心理健康。
  • 其他建議：若有情緒問題，應主動「說出來」尋求幫助，可搭配EPDS檢測目前狀態。

治療與支持建議

  • 初步步驟：EPDS僅為篩檢工具，非診斷；高風險者應立即諮詢醫療保健提供者，進行全面評估。
  • 支持方式：及早識別後，可透過專業醫療支持，如心理諮商或必要藥物治療；台灣衛福部「心快活心理健康學習平台」提供相關身心變化衛教資源。
  • 注意事項：產後超過六個月仍有症狀，應持續追蹤身材、體態與情緒變化，並尋求專業協助。若症狀嚴重，盡速就醫避免延誤。