兒童睡眠呼吸中止症的主要治療方式包括手術切除阻塞呼吸道的軟組織（如腺樣體和扁桃腺）、生活習慣調整（如控制體重、側睡）和藥物治療（針對過敏或鼻塞），視症狀嚴重度而定。

常見治療方法

  • 手術治療：最常見且有效的方式為切除肥大的腺樣體和扁桃腺，可改善呼吸道阻塞、打鼾及睡眠品質，成功率約80%，並可能緩解過動症（ADHD）或氣喘等併發症。 其他手術包括雷射燒灼鬆軟黏膜、下鼻甲微創手術或舌頭肌肉強化。
  • 非手術治療：
    • 生活調整：控制體重、側睡、規律運動，避免仰臥睡姿，適用輕度病例。
    • 藥物：先試用鼻過敏藥物，若有效可避免手術。
    • 口腔與肌肉訓練：強化顏面、舌頭及口腔周圍肌肉力量，訓練鼻呼吸，改善口呼吸習慣。
  • 診斷前置：通常需多頻道睡眠生理檢查確認，醫師評估淋巴組織腫脹後決定治療方案。

治療應個人化，輕度優先生活調整，中重度考慮手術或正壓呼吸器（CPAP，成人常見，兒童較少用），建議及早就醫評估。