寶寶抓耳朵常見原因包括耳朵進水、耳垢積聚、耳朵癢痛或中耳炎，家長可先觀察並採取溫和照護，若持續超過1-2天或伴隨哭鬧、發燒，應盡速就醫。

可能原因與初步判斷

  • 耳朵進水：洗澡或玩水後常見，寶寶會覺得癢或不適而抓耳朵。
  • 耳垢或異味：耳垢自然積聚有輕微味，寶寶3-4個月起可能撓耳朵，但多數自行排出；若臭味重，可能為外耳炎或中耳炎。
  • 中耳炎：常因感冒、躺著喝奶或鼻塞引起，寶寶會哭鬧、抓耳朵、坐立不安。

親子照護建議

  • 清潔耳朵：只清外耳廓可見部分，用濕布巾或棉花棒輕拭，避免深入耳道以防傷害耳膜。 耳朵臭時勿自行挖耳屎，讓其自然排出。
  • 處理進水：側躺寶寶於大腿，拉直耳道讓水流出，或讓寶寶活動後再清；可用浴帽防洗澡進水。
  • 緩解不適：
    • 補充水分、多休息，避免刺激食物。
    • 正確餵奶：抱起头部抬高，餵後拍嗝，勿平躺或用奶嘴。
    • 鼻塞時：用高渗生理盐水洗鼻，單側輕擤鼻涕。
  • 預防措施：
    • 避免二手煙、污染環境，控制過敏。
    • 母乳餵養、按時疫苗、多曬太陽增免疫。
    • 若疼痛，在醫師指導下用對乙酰氨基酚或布洛芬退熱止痛。

重要提醒：勿自行滴藥水或掏耳朵，若48-72小時無改善或有異物，立即帶寶寶看醫師檢查，可能需專業清除耳垢或治療感染。