護眼檯燈選購重點：色溫、亮度與自動調光

護眼檯燈的色溫宜選擇可調範圍（如2700K暖白光至6500K冷白光），以適應不同情境；亮度需達500 Lux以上並符合AA級照度標準，確保均勻無眩光；自動調光則應具備感測器自動調整照度，搭配無頻閃與無藍光危害設計。

色溫選購重點

  • 可調色溫為首選：專心工作適合冷白光（約5700K），閱讀則用暖白光（約2700K），範圍4000-6500K可手動或自動切換，模擬自然光變化，避免眼睛疲勞。
  • 全光譜燈具（Ra≥95）接近太陽光色溫，Ra值越高色彩還原越自然，建議Ra≥95以上。

亮度選購重點

  • 照度標準：桌面需500 Lux以上，平均照度與最低照度比值>0.8，優先AA級標準，確保光線均勻無明暗落差。
  • 防眩光設計：選柔光燈罩、可調角度款，避免直射眼睛，照明範圍廣（至少60cm）。

自動調光選購重點

  • 自動感測功能：具環境光感測器，自動調整亮度至最適值，結合定時提醒（如30/45/60分鐘），適合長時間閱讀。
  • 附加護眼機制：確認CIE TN 006無頻閃、RG0無藍光危害測試，減少隱形傷害。
選購項目 推薦標準 益處
色溫 2700-6500K可調，全光譜Ra≥95 適應情境，色彩真實不失真
亮度 500 Lux+，AA級均勻度>0.8 清晰舒適，減低眼壓
自動調光 感測自動調整+無頻閃 動態護眼，防疲勞

選購時優先過濾AA級照度+Ra≥95產品，可篩掉大部分不合格款。