應該尋求醫療協助的時機取決於症狀的嚴重程度、持續時間，以及對日常生活功能的影響程度。

身心健康方面

當您面對壓力或挫折出現無法調適的情形時，建議前往身心科尋求專業醫師協助。常見需要就醫的症狀包括：

  • 長時間心情低落
  • 睡眠失調（如失眠或整天嗜睡）
  • 胃口及體重明顯變化
  • 腦力下降、思考遲緩、專注力減退
  • 起床不久後又感到疲累
  • 負面想法或自我傷害想法持續出現
  • 在一般壓力下突然感到胸悶、喘不過氣（但身體檢查正常）
  • 接觸陌生人時極度緊張、想要逃離

日常生活功能受損

當家庭、個人衛生無法正常運作，無法好好吃飯、睡覺、無法生活自理，或者無法與人溝通互動時，就可能需要就醫。

緊急情況

需要立即尋求緊急醫療協助（撥打119）的情況包括：

  • 嚴重外傷、失去意識、心跳停止
  • 意識不清、持續昏睡、眼神呆滯
  • 痙攣、肌躍型抽搐、肢體麻痺或無力
  • 呼吸暫停、呼吸困難、吸氣時胸壁凹陷
  • 皮膚出現紫斑，嘴唇、手指或腳趾發黑
  • 出現自我傷害或傷害他人的行為

就醫的重要性

及早就醫能夠減緩病人受到症狀干擾的程度，也會大幅提昇藥物治療的效果。醫師會根據影響生活功能的程度與時間進行專業判斷。