在家坐月子的原因之一是家人陪伴，能讓產婦在熟悉環境中享受親密溫馨氛圍，並促進與新生兒建立親密關係。

另一原因是客製化，產婦可依個人需求調整飲食、生活習慣與照護方式，環境熟悉有助放鬆，並在經濟壓力下省下月子中心費用，同時多與寶寶相處磨合。

詳細說明

  • 家人陪伴的好處：在家坐月子允許產婦與家人保持良好互動，家人可協助輪班照顧新生兒（如換尿布、餵奶），並傳承經驗，讓產婦有平靜心情恢復體力與內分泌系統。 例如，二寶媽分享第一胎由娘家媽媽幫忙，雖累但有親情支持。
  • 客製化的優勢：相較月子中心，家裡可依產婦喜好自訂坐月子餐、作息，避免親友干預或隱私問題，並符合傳統習俗如避風冷、均衡補充營養。 經濟考量下，適合需盡快回職場的媽媽，省預算且提早親子磨合。

需注意潛在挑戰，如親友來訪干擾或家人分工不均，可能影響休息，建議事先溝通共識。