更年期女性尿失禁最常見的症狀為應力性尿失禁，即在咳嗽、打噴嚏、大笑、跑跳、提重物等腹壓突然增加時發生不由自主漏尿。其他常見症狀包括急迫性尿失禁（突然強烈尿意來臨前來不及上廁所即漏尿）、混合型尿失禁（應力性與急迫性同時出現），以及頻尿、尿急、夜尿等。

主要症狀類型與觸發情境

  • 應力性尿失禁：女性荷爾蒙減少導致尿道黏膜萎縮、骨盆底肌肉與尿道括約肌支撐力下降，常在劇烈動作時漏尿，好發於更年期婦女。
  • 急迫性尿失禁：膀胱過動引起，突然想尿尿但無法控制，常伴隨泌尿道感染或荷爾蒙不足。
  • 混合型尿失禁：高齡更年期婦女常見，漏尿量較多，受精神壓力、便秘或藥物影響加劇。

相關伴隨症狀

更年期尿失禁常合併頻尿（動不動跑廁所）、夜尿（影響睡眠）、尿不乾淨感，甚至陰道乾澀、灼熱或泌尿道感染。這些症狀可能降低生活品質，如外出需頻繁上廁所或避免運動。

這些症狀多因停經後雌激素缺乏、骨盆腔組織退化所致，經歷生產或手術者風險更高。若症狀嚴重，建議諮詢醫師評估類型並考慮骨盆底肌訓練（如凱格爾運動）或其他療法。