在餐廳用餐時給孩子使用手機會造成多方面的負面影響，包括身體健康、認知發展和行為問題。

消化與飲食問題

邊看手機邊吃飯會導致食慾不振和消化不良，甚至有哽喉的危險。當孩子的注意力分散在螢幕上時，無法專心進食，這會直接影響營養吸收。

大腦與認知發展

美國國家衛生研究院的研究發現，每天緊盯螢幕超過2小時的兒童，在語言和推理測驗的表現較差；一天花7小時以上使用手機的兒童，大腦皮層會變薄、提早老化，認知功能衰退。此外，手機的單向互動使得孩子的語言和認知能力沒有機會發展，因為孩子對複雜的思考過程會失去耐心。

親子互動與溝通能力

台灣調查顯示，逾2成的家庭「吃飯配手機」，導致親子零互動。家長若未留心孩子使用3C產品的時間與用途，易養成孩子溝通能力低落，言語無法表達就用肢體反映情緒的習慣。

行為與心理問題

長期使用手機會強化孩子以吵鬧要手機的行為。研究也發現，為打發時間而讓孩子使用手機的父母反映，其孩子亂發脾氣或吵鬧的比率較高。臨床更發現，過度使用3C產品的孩子常合併網路成癮、情緒障礙、反社會人格形成等問題。

發展延遲

3C使用若取代了跑跳、觸摸、互動等活動，孩子的感官刺激會變少，身體動作與手眼協調發展較慢。

因此，專家建議在用餐時應將手機和平板收起來，營造專注進食和親子互動的環境。