年齡增長是眼袋形成的重要因素，主要因眼周支持結構（如皮膚、肌肉、筋膜）老化鬆弛，導致眼眶脂肪膨出或移位，但並非所有人均會發生，且遺傳與生活習慣影響同等關鍵。

年齡增長如何導致眼袋

  • 支持結構老化：隨著年紀增加，眼窩脂肪原本受皮膚、眼輪匝肌及筋膜支撐，但這些結構彈性降低，脂肪易膨出形成眼袋；眼眶骨及顴骨萎縮也會使眼袋更突出。
  • 肌肉與韌帶鬆弛：眼輪匝肌鬆弛產生下眼瞼圍裙狀突出（malar festoon），臉部韌帶及眼眶隔膜鬆弛加劇脂肪外移，常見於30-40歲後。
  • 脂肪變化：臉部脂肪逐漸萎縮，眼窩呈凹陷，若僅移除脂肪可能惡化凹陷，需綜合修復筋膜與韌帶。

其他影響因素（非年齡主導）

眼袋不限老年，年輕人（20-30歲）也常見，主要因：

  • 遺傳：天生眼袋明顯或眼眶骨突出、皮膚薄，與老化無關，早發且隨年齡加劇。
  • 生活習慣：熬夜、睡眠不足、揉眼、3C過用、高油鹽飲食、卸妝不徹底，加速眼周循環不良與鬆弛。
  • 生理因素：過敏性鼻炎致血管擴張，或眼部結構問題。

年齡與眼袋的變異性

  • 並非「老了就有眼袋」：有些年長者注重保養仍無眼袋，年輕人遺傳或習慣易早現；眼袋等級依脂肪堆積、鬆弛程度分級。
  • 來源一致指出，年齡為主要但非唯一因素，綜合臉部結構老化最關鍵；無明顯衝突，醫師建議及早處理以利恢復。