新生兒使用包巾能有效減少驚嚇反射（Moro Reflex），幫助寶寶維持安穩睡眠並降低因手腳突然動作而驚醒的機率。

為什麼包巾能減少驚嚇反射？

  • 新生兒神經發育尚未成熟，常出現驚嚇反射，導致手腳突然揮舞、身體蜷曲，容易驚醒並哭鬧。
  • 包巾提供類似子宮的包裹感，固定手臂與身體，抑制過度反射，讓寶寶從被動亂動逐步學會自我安撫與肢體協調。
  • 例如蝶型包巾設計讓雙手自然向上舉，維持熟悉姿勢，同時保有自我安撫能力，降低反射干擾睡眠。

推薦使用時機與方式

  • 主要使用期：出生後至2-3個月，此時反射最明顯，包巾可取代棉被，避免遮蓋口鼻，提升睡眠安全。
  • 包覆重點：
    類型 適用階段 優點
    全包式/袋型包巾 新生兒（0-3個月） 簡單固定手臂，緩解驚跳反射，腿部空間寬鬆助髖關節發育（IHDI認證）。
    蝴蝶/拉鍊式包巾 2-3個月 手臂可部分自由，過渡翻身準備。
  • 睡覺時包裹全身，提供保暖與支撐頭頸，寶寶清醒時可解開讓其自由活動。

注意事項與停止時機

  • 停止使用：寶寶出現翻身前兆（如掙脫包巾、半夜翻來翻去）時，轉為手臂外露睡袋，避免壓迫或窒息風險，通常在4-8個月前評估。
  • 選擇寬度30cm以上的包巾，確保腿部空間，預防髖關節問題。
  • 觀察寶寶反應：若睡不好或不安，即調整或停止。