預產期計算方法

預產期（EDD）主要依據最後一次月經第一天（LMP）計算，標準公式為月份減3、日加7（適用28天週期），或直接加280天（40週）。

詳細計算步驟

  1. 標準內格萊氏法則（Naegele's Rule）：

    • 月份減3，若小於1則加12並年份加1。
    • 日期加7。
    • 範例：LMP為2025年8月1日 → 8-3=5月，1+7=8日 → 預產期約2026年5月8日。

  2. 精確280天法：

    • LMP第一天 + 9個月 + 7天（或直接+280天）。
    • 範例：LMP為1月1日 → 加9個月至10月1日 +7天 = 10月8日。

  3. 調整月經週期差異：

    月經週期 調整妊娠週數 預產期調整
    21天（每3週） 39週 減7天
    28天（標準） 40週 不變
    35天（每5週） 41週 加7天
    • 週期長於28天：預產期加（週期天數-28）；短於28天則減。

推算理想星座寶寶

  • 先計算預產期範圍（通常前後2週內生產）。

  • 對照太陽星座日期（西洋占星，依寶寶出生日決定）：

    星座 日期範圍
    白羊座 3/21-4/19
    金牛座 4/20-5/20
    雙子座 5/21-6/20
    巨蟹座 6/21-7/22
    獅子座 7/23-8/22
    處女座 8/23-9/22
    天秤座 9/23-10/22
    天蠍座 10/23-11/21
    射手座 11/22-12/21
    摩羯座 12/22-1/19
    水瓶座 1/20-2/18
    雙魚座 2/19-3/20

  • 步驟：選目標星座 → 倒推LMP。例如，想生白羊座寶寶（3/21起），預產期設3月底 → LMP約6月底（用公式反算）。實際生產受胎兒因素影響，僅供參考。

注意事項

  • 不適用情況：月經不規律、試管嬰兒 → 用超音波（孕早期的頭臀長CRL最準）或植入日計算（D5胚胎+261天）。
  • 預產期僅估計，醫師超音波判斷為主，生產可能±2週。
  • 建議用線上工具如預產期計算器輸入LMP驗證。