疤痕預防與護理原則

傷口癒合後立即開始護理是預防疤痕形成的關鍵，重點包括保持清潔、保濕、防曬及持續使用除疤產品至少3-6個月。

傷口初期護理（止血期至發炎期）

  • 保持清潔與濕潤：用生理食鹽水輕輕沖洗傷口，搭配抗生素及無菌敷料覆蓋，避免感染導致發炎加劇而形成疤痕。
  • 選擇適當敷料：使用人工皮、矽膠貼片或美容膠，提供壓力並維持濕潤環境，促進順利癒合。
  • 避免摩擦與刺激：勿拉扯傷口、穿緊身衣物或提重物，減少疤痕增生風險。

疤痕增生期護理（癒合後3-6個月黃金期）

傷口閉合、無痂皮或拆線後，即可開始積極預防，此時皮膚呈粉紅色新組織為最佳時機。

  • 使用除疤產品：塗抹除疤凝膠、矽膠凝膠或貼片，每天持續使用6個月以上，減輕厚度與顏色。
  • 防曬保護：避免紫外線曝曬，使用防曬產品或遮陽物品，防止色素沉澱使疤痕更明顯。
  • 生活習慣調整：戒菸酒、避辣食及激烈運動，均衡飲食促進血液循環；勿熬夜。

進階治療選項

若疤痕已形成，及早求醫評估：

  • 雷射治療：皮秒雷射、脈衝染料雷射或血管雷射，可減少疤痕形成，尤其適用燒燙傷。
  • 按摩與壓迫：使用美容膠紙定點按摩，每天至少4次，每次1分鐘，持續6個月以上。

注意事項：兒童較易產生凸疤，需更謹慎；若傷口深或有滲液，盡速就醫。持續耐心使用產品是成功關鍵，避免三分鐘熱度。 以上建議基於專業醫療來源，實際情況請諮詢皮膚科醫師。