家人不體諒、支持不足是月子仇的主要來源

家人不體諒與支持不足確實是「月子仇」的主要來源之一。

「月子仇」指的是產後婦女在坐月子期間，因身心極度虛弱且需要照顧時，若得不到家人尤其是婆家或丈夫的理解與支持，容易產生深刻的怨恨與心理陰影。這種情況常見於婆媳關係緊張、丈夫缺乏體諒、家人不幫忙甚至為難產婦，導致產婦感受到孤立無援，心理壓力倍增。

具體來說，以下幾點是「月子仇」形成的關鍵因素：

• 家人缺乏體諒與支持：產婦在身體與心理雙重壓力下，若家人不理解產後的特殊需求，反而增加負擔與矛盾。
• 婆媳矛盾：婆婆不幫忙或態度冷漠，甚至為難產婦，是常見的衝突點。
• 丈夫不理解或不參與：許多男性因未經歷產後過程，難以理解產婦的痛苦與需求，缺乏實質支持。
• 傳統坐月子禁忌與壓力：如不准洗澡洗頭、不開窗戶等傳統規定，若強制執行反而傷害產婦身心，造成反感與怨恨。

因此，家人尤其是丈夫與婆家的體諒與積極支持，是避免「月子仇」產生的關鍵。若缺乏這些支持，產婦容易感到孤立無援，形成難以釋懷的心理創傷。