改善眼下細紋的保養技巧主要包括：使用含膠原蛋白、玻尿酸、維他命E等抗老保濕成分的眼霜，保持眼周肌膚充分滋潤與彈性；避免過度揉眼和拉扯眼周皮膚；做好防曬以防紫外線傷害；保持良好生活習慣如充足睡眠和水分攝取。此外，適度的眼周按摩能促進血液循環和膠原蛋白增生，有助於減少細紋。

眼下細紋的按摩方法建議：

  • 使用無名指輕柔點按，因為無名指力道最輕，能減少對薄弱眼周肌膚的拉扯。
  • 先將眼霜或精華液均勻點在眼周，從眼尾向眼頭輕柔推開，再沿著眉毛方向輕按，幫助吸收並促進血液循環。
  • 按摩時避免用力揉搓或拉扯下眼皮，應以拉提上眼皮為主，減少細紋產生機會。
  • 可用食指、中指、無名指並置輕壓眼頭、眼下、眼尾等穴位，並以繞圈方式輕柔按摩，促進膠原蛋白增生。
  • 熱敷眼部（如熱毛巾）可先放鬆眼周肌膚，促進血液循環，熱敷後搭配眼霜按摩效果更佳。

若細紋較嚴重，也可考慮醫美療程如肉毒桿菌注射（放鬆動態細紋）、玻尿酸填補（保濕與填平靜態細紋）、皮秒雷射或音波拉提刺激膠原蛋白增生，但需依個人膚況與醫師建議選擇。

所以，改善眼下細紋的關鍵在於溫和保濕、避免拉扯、適度按摩促進血液循環與膠原蛋白生成，並搭配防曬與健康生活習慣，必要時可輔以醫美療程。