懷孕期間抱小孩可能會增加子宮收縮(宮縮)風險,甚至引發早產,尤其是孕中後期或懷孕肚子較大時更應避免抱體重超過5公斤的小孩。此外,抱小孩時身體重心改變、用力過猛或時間過長,都可能對胎兒造成不利影響。
主要注意事項包括:
- 避免抱小孩時壓迫腹部,尤其彎腰抱起小孩的動作,因為這會增加腹部壓力,誘發宮縮或早產。
- 孕婦抱小孩時重心不穩,容易跌倒,跌倒對孕婦和胎兒都有潛在危險。
- 避免抱有傳染病的小孩(如腸病毒、水痘、感冒等),以免孕婦感染,影響胎兒健康。
- 懷孕初期也應盡量避免抱小孩,因為肚子出力可能引發宮縮或出血。
- 若必須抱小孩,建議採用坐姿側抱或躺著環抱,避免站著抱或蹲下抱,並使用托腹帶減輕腰背負擔,穩定身體平衡。
- 減少抱小孩次數,尤其有出血、下腹悶痛等不適症狀時應避免抱小孩。
所以,孕婦抱小孩並非絕對禁忌,但基於安全考量,特別是懷孕中後期,應盡量避免抱重物或小孩,避免增加腹壓和宮縮風險,並注意避免跌倒及感染風險。如果需要抱,應注意姿勢與避免壓迫腹部,並盡量減少抱的時間與頻率。
