懷孕後期提重物可能增加跌倒風險，主要原因包括：腹部子宮壓迫骨盆腔使腹壓升高，影響身體平衡；懷孕後期肚子隆起改變身體重心，降低平衡感和協調性；骨盆關節鬆動使穩定度下降；視野受阻及體重增加導致動作不便。這些因素綜合使孕婦在提重物時更容易失去平衡而跌倒。

具體說明如下：

  • 腹壓升高與骨盆壓力增加：懷孕後子宮增大壓迫骨盆腔，原本骨盆壓力已重，提重物會進一步提升腹壓，可能導致產後子宮脫垂、漏尿等問題，且提重物時身體平衡受影響，增加跌倒風險。

  • 身體重心改變與平衡感下降：懷孕後期肚子隆起使身體重心向前移動，骨盆關節因孕期分泌鬆弛素而鬆動，降低身體穩定度，步態不穩，容易跌倒。

  • 視野受阻與協調性下降：大肚子遮擋前方視線，加上活動量減少，身體協調性變差，提重物時更難保持平衡，容易絆倒或跌倒。

  • 體重增加與脊椎負荷：孕期體重增加使脊椎負荷加重，彎腰或提重物時腰部壓力增大，影響動作穩定性，增加跌倒風險。

因此，懷孕後期建議避免提重物，尤其是重物，並注意保持動作穩定與安全，必要時可請他人協助或調整工作內容以降低跌倒風險。