異位性皮膚炎寶寶的穿著建議以柔軟、透氣、低刺激的天然材質衣物為主,如純棉、竹節棉或細緻的美麗諾羊毛,避免穿著粗糙、合成纖維、羊毛或太緊身、不透氣的衣服,以減少皮膚刺激和過敏反應。衣物應保持乾爽且清洗時使用無添加物的洗衣精,避免殘留化學物質刺激皮膚。
生活環境方面,應定期清掃居家環境,減少灰塵、塵蟎等過敏原,保持室內空氣清新和適當濕度,避免接觸香水、刺激性清潔劑及化學藥劑。此外,避免讓寶寶皮膚直接接觸可能的刺激物,如毛衣、粗糙衣物或金屬飾品。
其他照護建議包括:
- 沐浴後立即使用保濕乳液,避免使用清潔力過強的沐浴用品,以保護皮膚屏障。
- 衣物選擇以寬鬆、輕薄為佳,尤其怕熱的寶寶可穿短袖短褲或透氣涼爽材質,避免過熱引起皮膚不適。
- 若有食物過敏情況,應在醫師指導下避免相關過敏原,維持營養均衡。
- 使用專為異位性皮膚炎設計的防抓衣物,有助於保護寶寶皮膚,減少抓傷。
綜合以上,異位性皮膚炎寶寶的穿著與生活環境調整重點是選擇天然、透氣且柔軟的衣物,保持衣物乾淨與乾爽,並維持居家環境清潔,減少過敏原暴露,同時做好皮膚保濕與避免刺激物接觸,這些措施能有效減輕症狀並提升寶寶舒適度。
