常見造成討好型人格的父母話語包括：

  • 「你怎麼那麼不乖！」
  • 「不要讓人家失望」
  • 「你應該做得更好」
  • 「別讓媽媽/爸爸擔心」
  • 「你要讓大家都喜歡你呀～」
  • 「別再讓我說第二次」
  • 「才這點小事，為什麼這樣就要哭？」
  • 「你再不聽話試看看！」

這些話語會讓孩子感受到必須迎合他人期待、避免讓他人失望，進而形成過度討好他人的行為模式。

此外，父母在情緒不穩定、過度控制、冷落忽視、或以有條件的愛來回應孩子時，也容易促使孩子發展出討好型人格。例如，父母會在孩子表現順從時給予肯定，反之則責罵，讓孩子習慣用討好來獲取愛與認可。

父母常用的話語還可能包含隱含的責備與否定，如「你有這樣的成就，還不是我栽培的」、「要不是我辛苦賺錢，你哪有這麼好的生活」等，這些話語讓孩子感覺愛是有條件的，必須不斷討好才能獲得。

所以，造成討好型人格的父母話語多半是強調孩子必須「乖巧」、「不讓人失望」、「讓大家喜歡」，或是帶有責備、否定和情緒勒索的語句，這些都會讓孩子習慣壓抑自我，過度迎合他人需求。