大人穿童裝的尺寸建議主要依據身高與體重來選擇，通常以童裝的身高尺寸為參考標準。一般來說，身高約在140cm至165cm的成年人，可以參考童裝尺寸約在XL（145-155cm）到XXL（155-165cm）之間，但具體還需考慮體型與版型需求。

以下是詳細說明與建議：

  • 童裝尺寸與身高對照：
    童裝尺寸通常以身高為主要參考，例如台灣童裝尺寸11號適合身高110～120cm，13號適合120～130cm；歐美童裝尺寸XL約適合145～155cm，XXL約155～165cm。

  • 大人穿童裝的實際案例：
    有身高約160cm的成年人會選擇童裝12號或14號（相當於L或XL），其中12號較寬鬆，14號較長，視版型與穿著需求調整。也有成人因身材較瘦小，穿童裝尺寸更合身，尤其是胸圍與腰圍較小的情況。

  • 尺寸選擇建議：

    1. 以身高為主，體重為輔：童裝尺寸多以身高區間標示，建議先對照身高選尺寸，再依體重和體型調整。
    2. 選擇略大尺寸較理想：童裝設計多為兒童活動方便，選擇略大一號可增加舒適度與活動空間。
    3. 注意版型與彈性：童裝多為寬鬆或彈性材質，適合成人穿著時可考慮材質與剪裁是否合適。
    4. 褲子長度參考：身高約145-155cm的成人，褲長約85-95cm（九分褲或落地褲）較合適，可依腰高調整。

  • 品牌差異：不同品牌童裝尺寸會有差異，建議參考該品牌的尺寸表與試穿情況。

綜合以上，若成人身高約150-165cm，體型偏瘦或中等，童裝XL至XXL尺寸通常較合適；身高較矮或體型較小的成人可選較小號童裝。建議購買時參考具體尺寸表並試穿確認，以確保合身與舒適。