孕婦口味的變化通常從孕早期約6至8週開始，主要與體內激素（如hCG、黃體素、雌激素）波動有關。大多數孕婦在孕中期（約12週後）會逐漸恢復正常口味，但持續時間因人而異，有些孕婦的口味改變可能會持續到孕中後期甚至整個孕期。

具體來說：

  • 開始時間：口味變化多在孕早期6-8週出現，與激素變化及身體適應有關。
  • 恢復時間：大部分孕婦在孕中期（12週以後）開始緩解，約在孕12至16週之間口味逐漸恢復。
  • 持續時間差異：少數孕婦口味變化會持續到孕中後期甚至孕晚期，且不同胎次的孕婦口味改變可能不同。
  • 產後恢復：多數孕婦在生產後口味會逐漸恢復到孕前狀態，部分孕婦生完隔天就感覺正常。

此外，孕期口味改變常伴隨孕吐、食慾變化等症狀，這些都是正常的生理反應。孕婦可透過均衡飲食和適當調整飲食習慣來應對口味變化帶來的困擾。

總結：孕婦口味變化多在孕早期開始，通常於孕中期逐漸恢復，但持續時間因人而異，少數人可能持續整個孕期，產後一般會恢復正常。