預防假牙誤吞的生活建議包括：

  • 睡前務必取下活動假牙，並將假牙浸泡在冷水中保存，避免佩戴假牙睡覺，減少誤吞風險。
  • 飲食時細嚼慢咽，避免吃黏性大或過硬的食物，如年糕、湯圓、骨頭等，防止假牙鬆動或滑落。
  • 避免用前牙啃咬食物，盡量用後牙咀嚼，並將食物切小塊，減少假牙移位的可能。
  • 配戴假牙時保持清醒，尤其是老人、失智或吞嚥功能不佳者需特別注意，避免誤吞。
  • 若假牙鬆動、損壞或掛鉤鬆脫，應立即就醫調整，切勿自行修理，以免假牙變形或斷裂增加誤吞風險。
  • 服藥或喝水時注意假牙位置，避免連同假牙一起吞下。

假牙保養須知包括：

  • 每日清潔假牙，飯後用牙刷刷洗假牙，避免食物殘渣滋生細菌，可使用假牙清潔錠輔助清潔。
  • 取下假牙後應浸泡於冷水或專用清潔液中，避免用熱水浸泡以防變形。
  • 配戴假牙初期可能會有異物感、口水增多等現象，需耐心適應，若不適應應請牙醫調整。
  • 定期回診檢查假牙與口腔健康，建議每3-6個月回診一次，及時調整假牙以維持舒適與功能。
  • 避免過度施力咬硬物，以防假牙斷裂或變形。

若不慎誤吞假牙，應立即停止進食並盡速就醫，切勿自行催吐或使用喝醋、吞飯等民間偏方，以免造成黏膜傷害或呼吸道阻塞，增加治療困難。

以上建議綜合自多個牙科專業及醫療機構的資訊，適用於一般假牙使用者，尤其是老人及吞嚥功能較弱者，能有效降低誤吞風險並延長假牙使用壽命。