一歲半寶寶的粗大動作與運動技能主要包括能夠穩定獨立行走、上下樓梯、蹲下撿物再站起來、彎腰撿東西不跌倒,並開始嘗試跑跳和踢球等較複雜的動作技能。
具體來說,1歲半(約18個月)寶寶的粗大動作發展特點有:
- 獨立走路穩定:寶寶已能自己走得很好,走路時平衡感逐漸提升。
- 上下樓梯:可以在牽著手或有支撐的情況下上下樓梯,部分寶寶甚至能獨立上下樓梯。
- 蹲下撿東西再站起來:能在少許支撐下蹲下,彎腰撿拾物品後平穩站立,顯示重心控制與平衡能力提升。
- 彎腰撿物不跌倒:能控制重心轉移,彎腰撿東西時不會失去平衡。
- 開始嘗試跑跳:雖然跑跳技能尚未完全成熟,但會開始嘗試雙腳跳躍和踢球等動作。
- 平衡能力提升:能從站立姿勢轉換到蹲姿或坐姿,並能維持平衡。
這些粗大動作的發展是神經系統、肌肉和骨骼系統成熟的結果,且會因個別差異、環境刺激和父母鼓勵而有所不同。若寶寶發展稍慢於同齡兒童,通常不必過度擔心,但若有明顯遲緩,建議諮詢專業醫療人員。
總結1歲半寶寶粗大動作的里程碑:
| 粗大動作技能 | 典型表現 |
|---|---|
| 走路 | 獨立走路穩定 |
| 上下樓梯 | 牽手或扶欄杆上下樓梯 |
| 蹲下撿物再站起來 | 能蹲下撿物並平穩站立 |
| 彎腰撿物不跌倒 | 控制重心轉移,彎腰撿物不失去平衡 |
| 跑跳 | 開始嘗試雙腳跳、踢球 |
| 平衡與姿勢轉換 | 能從站立轉蹲坐,維持身體平衡 |
這些技能是寶寶從1歲到2歲間粗大動作發展的關鍵階段。
