幫助1歲7個月幼兒適應幼兒園生活，關鍵在於建立安全感、逐步適應環境、與老師良好溝通，以及家長情緒支持。具體做法包括：

  • 提前準備與熟悉環境：帶孩子去幼兒園附近走走，讓他對環境有初步認識；在家中透過繪本介紹幼兒園生活，讓孩子了解上學流程與活動，減少陌生感與焦慮。

  • 建立固定且溫暖的道別儀式：每天用固定的方式和孩子道別，避免拖延或過度依依不捨，讓孩子感受到穩定與安全。

  • 與老師密切溝通：告訴老師孩子的性格、興趣和需求，讓老師能因材施教，給予適當關心與支持。

  • 逐步練習分離與獨立：在家中練習獨立穿脫鞋子、自己上廁所、說再見等生活技能，讓孩子在心理上有「我準備好了」的感覺，減少分離焦慮。

  • 調整作息與情緒陪伴：提前調整孩子作息，讓他逐漸適應幼兒園的時間表；遇到情緒波動時，家長要多給予擁抱與陪伴，並教導簡單的放鬆呼吸法幫助情緒調節。

  • 給予適應時間與耐心：幼兒適應幼兒園通常需要1到3個月，期間可能會有哭鬧、做惡夢等反應，家長不必過度焦慮，持續觀察並支持孩子。

這些方法能幫助幼兒在心理和行為上逐步適應幼兒園生活，減少分離焦慮，建立安全感與自信心。