嬰兒游泳能有效提升寶寶的心理安全感，主要因為游泳時浸泡在水中，類似胎兒在子宮羊水中的環境，給寶寶帶來熟悉且被包覆的感覺，從而產生安全感與放鬆情緒。此外，親子共游過程中，家長的陪伴與引導能增進親子互動品質，讓寶寶感受到被理解與支持，進一步強化安全感與信任感。

嬰兒游泳對心理安全感的影響還包括：

  • 穩定情緒：水的觸覺刺激和浮力帶來的本體覺回饋，有助於亢奮或敏感寶寶情緒的穩定，使寶寶較容易放鬆。
  • 建立自信心：透過水中活動，寶寶逐漸建立對水的信任與自信，減少對水的恐懼，並促進探索與學習的勇氣。
  • 促進親子關係：游泳過程中肢體接觸與語言互動，有助於親子間的情感連結，讓寶寶感受到安全與愛護。
  • 擴大感官刺激與認知發展：水中活動使寶寶視野擴大，增加聲音與色彩的接收量，促進神經系統發育，有助心理與智力成長。

所以，嬰兒游泳不僅是身體發展的運動，更是心理安全感建立的重要途徑，透過模擬子宮環境的水中包覆感、親子互動及情緒調節，幫助寶寶在心理上感到安全、穩定與自信。