嬰兒游泳課前必須知道的準備事項

準備物品

  1. 游泳尿布與泳褲：為了防止泳池汙染，嬰兒游泳時需要穿著專用的游泳尿布和泳褲。
  2. 毛巾：上岸後幫助寶寶擦乾身體，防止感冒。
  3. 食物：游泳後補充體力，例如米餅或奶。
  4. 玩具：增加玩水趣味，幫助寶寶放鬆。
  5. 家長的泳衣和泳帽：建議家長穿連身泳衣，以免被寶寶拉扯。

環境與安全

  1. 水溫：選擇適合嬰兒的暖水池，建議水溫在32度左右。
  2. 防寒措施：如果水溫較低，考慮使用保暖泳衣。
  3. 教師選擇：選擇合格的教師，以確保安全和有效的教學。

時間與適應

  1. 提前抵達：提前15-20分鐘到達泳池，讓寶寶適應環境。
  2. 課程時間：控制課程時間，通常不超過半小時。
  3. 預先適應：在家中浴缸中讓寶寶熟悉水的感覺。

其他注意事項

  1. 輕食餵養：游泳前避免大餐，保持適當的水分補充。
  2. 慢慢進行：不要急著讓寶寶進入游泳池，讓他們慢慢適應。