嬰兒抱著睡不會對脊椎造成永久性傷害或彎曲，但要注意抱姿與時間長短。專業醫師指出，嬰兒的脊椎發育尚未完全，抱著安撫是正常且必要的行為，不必擔心因抱睡而導致脊椎彎曲或變形。

不過，以下幾點值得注意：

  • 避免長時間維持同一姿勢，例如長期用同一側身體側睡或豎著抱，可能增加脊椎側彎的風險。
  • 抱寶寶時要正確支撐頭頸與脊椎，確保頭頸、脊椎、臀部在同一直線上，避免頭部過度後仰。
  • 嬰兒脊椎在1歲前仍在發育階段，過早強迫寶寶坐立或豎抱可能對脊椎造成負擔。
  • 抱睡對嬰兒本身的脊椎影響不大，但長時間抱寶寶的家長或長輩可能因姿勢不當而腰背疼痛，需要注意自身保護。

所以，嬰兒抱著睡本身不會造成脊椎問題，家長應以舒適且正確的抱姿安撫寶寶，並避免長時間維持同一姿勢。若有特殊疑慮或寶寶有脊椎先天異常，建議諮詢專業醫師評估。