1歲至2歲寶寶不建議食用月餅，主要因為月餅屬於高糖分、高脂肪、高熱量的食品，這些成分對於腸胃尚未發育完全的幼兒來說，消化吸收較為困難，容易造成胃腸負擔。

具體來說，月餅對1至2歲寶寶的消化影響與風險包括：

  • 消化不良：月餅油脂含量高，容易導致胃脹、腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等症狀。
  • 腸胃負擔加重：幼兒腸胃系統尚未成熟，過多油脂和糖分會增加腸胃負擔，可能引發急性腸胃炎或積食。
  • 血糖波動：空腹食用高糖月餅可能導致血糖快速升高，對幼兒健康不利。

專家普遍建議：

  • 三歲以下幼兒最好避免食用月餅，尤其是1至2歲的寶寶。
  • 若要讓較大兒童嘗試，應控制份量（每次不超過1/5至1/4個月餅），並避免搭配含糖飲料或濃茶。
  • 選擇成分簡單、低糖低油的月餅（如冰皮月餅或低糖版本）較為安全。
  • 食用時間建議安排在正餐後1至2小時，避免空腹或睡前食用，以減少腸胃負擔及影響睡眠。

所以，1歲至2歲寶寶的腸胃尚未成熟，月餅的高糖高脂特性容易引起消化不良和腸胃不適，故不建議給此年齡層寶寶食用月餅。