寶寶黏人是建立安全感過程中的自然現象，這種行為在心理學上稱為「依附關係」（Attachment），是親子間雙向建立的情感連結。寶寶透過黏著主要照顧者，確認自己在這個世界上的安全感與被愛感，這是他們成長發展的重要階段。

為什麼寶寶會黏人？

  • 認知發展與依附建立：當寶寶約6、7個月大時，他們的認知能力發展到能辨識主要照顧者，知道誰是給予他們安全感的人。這時候，寶寶會在感受到可能的威脅或分離時，緊緊依偎在照顧者身上，這是他們用肢體語言表達「我想和你在一起」的方式。

  • 分離焦慮：寶寶在6至8個月大時，會開始出現「陌生人焦慮」和「分離焦慮」，當主要照顧者離開時，寶寶會感到不安和害怕，透過黏人和討抱來尋求安全感。

  • 依附關係的安全堡壘：心理學家Bowlby提出，寶寶會將主要照顧者視為「安全堡壘」（secure base），從這個安全堡壘出發探索世界，當感到不安時會回到安全堡壘尋求安慰。

黏人行為的意義

  • 建立安全感：寶寶透過黏人行為，確認父母的愛與陪伴，這是他們建立安全感的過程。安全感是寶寶心理健康和未來獨立性的基礎。

  • 情感連結的展現：黏人是寶寶與父母之間情感連結的表現，代表寶寶信任並依賴父母，這種依附關係有助於寶寶情緒穩定和社交能力的發展。

父母如何正向看待寶寶黏人？

  • 理解黏人是正常發展：寶寶黏人不是「不獨立」或「教養失敗」，而是成長過程中需要的情感支持。

  • 給予陪伴與回應：在寶寶需要時給予溫暖的擁抱和陪伴，讓寶寶感受到被愛與安全，有助於建立穩固的依附關係。

  • 耐心陪伴分離焦慮期：分離焦慮是暫時的，父母的耐心和持續陪伴能幫助寶寶逐漸建立自信和安全感。

總結來說，寶寶黏人是他們在認知和情感發展過程中，透過依附關係建立安全感的自然表現。這種行為反映出寶寶對父母的信任與依賴，是健康成長的重要指標，父母應以正向態度理解並支持寶寶的這一階段。