流感疫苗接種能顯著降低重症與死亡率，尤其對65歲以上長者效果明顯。 根據台灣疾管署2023-24流感季的本土研究，接種流感疫苗可降低65歲以上長者因實驗室確診流感就醫的風險約33.5%，併發重症風險降低約75.1%，30天內全死因死亡率降低約65.7%。

此外，流感疫苗對於慢性病患者（如糖尿病、高血壓、心血管疾病患者）也有保護效果，能減少肺炎死亡率、中風發生率及心血管事件發生率。例如，流感疫苗接種可降低約20%的中風發生率和住院率，並將中風死亡率降低約50%；心肌梗塞患者接種後，心血管相關死亡率降低41%。

流感疫苗的保護力會因年齡、身體狀況及疫苗株與流行病毒株的匹配度而異。一般健康成年人保護力可達70-90%，老年人則可減少50-60%嚴重性及併發症發生率，並減少約80%的死亡率。由於流感病毒株每年變異，疫苗保護力通常不超過一年，因此建議每年接種一次以維持保護效果。

所以，流感疫苗接種不僅能有效降低流感感染後的重症與死亡風險，對於高危險群及慢性病患者更具重要保護作用，且安全性高，嚴重副作用極為罕見。