判斷哺乳寶寶是否喝飽的6大指標包括：

  1. 吸吮節奏與行為：寶寶吸奶時速度規律且有吸吮-暫停動作，吸吮聲連續且呼吸緩慢深沉，喝飽後會自行鬆口放開乳房，吸吮速度會變慢或停止。

  2. 喝奶後的表情與狀態：喝飽的寶寶通常不哭鬧，精神愉快或會快速進入睡眠，身體放鬆；若寶寶喝完奶後仍哭鬧或不耐煩，可能表示沒喝飽。

  3. 尿布更換頻率：正常喝飽的寶寶每天約有4-8片濕透尿布，尿量充足且尿色清澈。

  4. 排便狀況：喝飽的寶寶便便呈金黃色且略稠，每天排便約3-6次，便量適中；若便便長期綠色且量少，可能沒吃飽。

  5. 體重增加：寶寶出生後體重在10-14天內恢復，1個月內每週約增加125克，之後每月增加450-900克，6個月時體重約為出生體重的2倍，1歲時約3倍。

  6. 喝奶時間與餓感：一般哺乳時間不宜超過30分鐘，若喝奶時間過長或喝完不到1小時又餓，可能表示奶量不足。

這些指標綜合觀察可幫助家長判斷寶寶是否喝飽，特別是母乳哺餵時無法直接量奶量，更需依靠寶寶的行為和生理反應來判斷。