社群媒體限時動態（Instagram Stories）最佳發佈頻率為每天1至2則，並且建議分時段發布（如中午和晚上），以提高觀看率和互動率。

具體來說：

  • 每天發佈1至2則限時動態是普遍推薦的頻率，能保持帳號活躍並持續吸引粉絲注意。
  • 分時段發布（例如上午、中午、傍晚、睡前）能有效提升觸及率和觀看率，因為不同時間段的用戶活躍度不同，尤其睡前時段用戶較常瀏覽手機。
  • 除了固定頻率外，建議內容多元化，包含產品介紹、客戶評價、品牌幕後故事、話題討論及生活閒聊，這樣能促進粉絲黏著度與互動。
  • 若搭配其他Instagram內容（如貼文、Reels），建議限時動態保持每日更新，貼文每週2至5次，Reels每週2至4次，以充分利用平台演算法。

總結：每天1至2則限時動態，分時段發布，搭配多元內容，是目前社群媒體限時動態發佈的最佳實踐。