孕婦吃冰或喝大量冷飲時,常會觀察到胎動變得比較明顯,這表示冷飲對胎兒有一定的刺激作用,但並無證據顯示吃冰會直接影響胎兒氣管或呼吸道健康。然而,孕婦因抵抗力較低,過多飲用冷飲可能降低鼻咽喉黏膜抵抗力,增加感染風險,甚至可能導致早產。此外,冷飲會使腸胃道血管黏膜收縮,降低胃液分泌,影響消化,可能引發消化不良、腹瀉,進而造成子宮早期收縮。

中醫觀點認為冰屬「寒濕之物」,吃冰會使體質偏寒,加重體內濕氣,抑制五臟六腑陽氣,降低代謝循環功能,長期吃冰可能對孕婦健康不利。若孕婦本身脾胃較弱,吃冰更可能加重腸胃不適,如脹氣、消化不良、胃食道逆流、便秘等症狀。

此外,冰品雖有短暫的涼爽感,但因抑制脾胃陽氣,可能使燥熱感反覆出現,甚至加重口渴。

綜合以上,孕婦吃冰會使胎動較明顯,但應避免過量,以免影響自身免疫力和腸胃功能,並增加早產風險。若有腸胃不適或體質偏寒,則更應慎重控制冰品攝取。