懷孕期間因體內荷爾蒙變化及體液增加，孕婦的免疫力會下降，容易感染病菌；而吃冰或喝冷飲可能降低鼻咽喉黏膜的抵抗力，增加上呼吸道感染風險，進而可能影響孕婦健康甚至增加早產風險，因此建議孕婦應避免過量食用冰品或冷飲。

具體來說，懷孕時因孕吐、食慾不振及營養攝取不足，抵抗力製造材料減少，加上白蛋白與血球相對降低，使抗體數量下降，病菌較易侵襲母體與胎兒。冷飲會使鼻咽喉黏膜抵抗力降低，病毒病菌更易入侵，且冷飲還可能導致腸胃血管收縮，影響消化功能，引起消化不良或腹瀉，甚至促使子宮早期收縮。

中醫觀點認為冰屬寒濕之物，吃冰會使體質偏寒、加重體內濕氣，抑制五臟六腑陽氣，降低身體代謝循環機能，長期吃冰對孕婦體質不利。不過目前並無直接醫學證據顯示孕婦吃冰會直接影響胎兒氣管健康。

總結建議是，孕婦可以適量吃冰，但應避免過量，尤其是冷飲，以免降低抵抗力和影響消化，並注意營養均衡以提升免疫力，減少感染風險。