嬰幼兒從第一顆乳牙萌出時（約6個月大）開始塗氟最合適，這是預防蛀牙的黃金時機。美國兒童牙醫學會（AAPD）及多數牙醫專家建議，寶寶有牙齒就應開始塗氟，因為即使是初生的牙齒也有蛀牙風險。

具體建議如下：

  • 開始時間：第一顆乳牙萌出時即可開始塗氟，約6個月大。
  • 塗氟頻率：一般健康兒童建議每3至6個月塗氟一次；若屬於高齲齒風險兒童，則每3個月塗氟一次。
  • 含氟牙膏使用：從乳牙萌出起，使用含氟量約1000ppm的牙膏刷牙，每天至少兩次，使用量依年齡調整（3歲以下約米粒大小）。
  • 含氟漱口水：建議6歲以上且能正確漱口吐出後再使用，以避免誤吞。

所以，嬰幼兒只要有牙齒就應開始塗氟，並配合適齡的含氟牙膏刷牙，定期由牙醫評估塗氟頻率，能有效預防蛀牙並促進牙齒健康。