寶寶睡眠中發出「嗯嗯聲」與莫洛反射（Moro reflex）有一定的關聯，但兩者並非完全相同現象。莫洛反射是新生兒天生的驚嚇反射，當寶寶感受到突然的刺激（如聲音、動作改變）時，會出現手臂張開、抱擁動作，甚至全身緊繃，這種反射可能會讓寶寶在睡眠中驚醒或發出聲音。

而寶寶睡眠中發出「嗯嗯聲」多半與生理發展未成熟有關，例如：

  • 快速動眼期（REM睡眠）：寶寶在此期會有眼球顫動、身體蠕動，呼吸不規則，可能發出嗚嗚聲或嗯嗯聲。
  • 學習呼吸與鼻腔狹窄：新生兒呼吸系統尚未成熟，鼻腔小且易充血，呼吸時可能發出聲音。
  • 排便時用力：寶寶排便時因肌肉尚未發育完全，會發出用力的聲音。
  • 肚子餓或吸吮反射：寶寶肚子餓時會發出吸吮聲，類似嗯嗯的聲音。

所以，寶寶睡眠中發出嗯嗯聲可能是多種生理原因造成的正常現象，而莫洛反射則是寶寶對外界刺激的驚嚇反射，兩者可能同時存在，但嗯嗯聲不一定是莫洛反射引起的。若寶寶因莫洛反射驚醒，通常會伴隨明顯的手臂張開和抱擁動作。

若寶寶睡眠中頻繁發出聲音且伴隨驚醒，家長可嘗試用包巾包裹寶寶以減少莫洛反射的影響，幫助寶寶安穩入睡。