0-3歲適合的睡前故事繪本推薦包括以下幾本,這些繪本內容簡單、圖畫吸引,且有助於培養孩子的睡前儀式與安撫情緒:

  • 《大家都在打哈欠》:透過小動物們打哈欠的畫面,讓孩子感受到催眠效果,幫助入睡,適合0-3歲幼兒。
  • 《貝蒂不想不想去睡覺》:描述孩子抗拒睡覺的情景,讓孩子與故事產生共鳴,父母也能學習哄睡技巧。
  • 《兔寶寶睡覺囉》:描繪兔子寶寶洗澡、換睡衣、看故事書到上床睡覺的流程,有助於建立睡前儀式。
  • 《小雞球球晚安囉》:講述小雞球球找朋友看月亮,最後安穩入睡的故事,適合睡前閱讀。
  • 《地球寶寶早安+晚安》(幾米作品):中英雙語床邊故事,圖文溫馨,適合親子共讀。
  • 《猜猜我有多愛你》:經典繪本,溫馨表達親子間的愛,適合睡前閱讀。

此外,建議選擇故事短小、節奏平緩的繪本,避免過長或過於刺激的內容,以利孩子在5分鐘內集中注意力並安然入睡。這些繪本多以睡前準備、打呵欠、安撫情緒為主題,能幫助孩子建立良好的睡眠習慣。