嬰兒腸絞痛的5S安撫技巧包括：

  1. 包（Swaddling）：用包巾緊緊包住寶寶，模擬子宮內的包覆感，讓寶寶感到安全與安心。
  2. 側（Side or stomach position）：將寶寶側身抱在懷裡，有助於舒緩腸胃不適，但睡覺時仍應讓寶寶仰睡以確保安全。
  3. 吸（Sucking）：哺乳或給予安撫奶嘴，吸吮動作能安撫寶寶情緒並減輕不適。
  4. 搖（Swinging）：輕柔地抱著寶寶搖晃，模擬子宮內搖晃的感覺，幫助寶寶放鬆。
  5. 噓（Shushing）：製造白噪音（如吹風機聲、吸塵器聲或無頻率的收音機聲），模擬子宮內血流聲，安撫寶寶。

此外，舒緩腸絞痛還可搭配以下方法：

  • 腹部熱敷與按摩：用溫熱毛巾熱敷寶寶肚子，並以肚臍為中心順時鐘輕柔按摩，有助於促進腸胃蠕動，減輕腹脹不適。
  • 營造安靜舒適環境：避免強光、噪音和頻繁換抱，讓寶寶情緒穩定。可帶寶寶外出散步或使用前抱式背帶，亦可給寶寶洗溫水澡幫助放鬆。
  • 餵奶注意事項：控制餵奶量與速度，避免過多或過快餵食，減少腸胃負擔。

這些方法結合使用，能有效幫助新生兒緩解腸絞痛的不適，並安撫寶寶情緒。