塞奶是指乳腺管被堵塞，導致乳汁無法順利流出，乳房出現硬塊、腫脹、疼痛等症狀，嚴重時可能引發乳腺炎。主要成因是奶水未能及時排空，乳汁滯留在乳腺管內，造成乳腺阻塞。

塞奶的主要成因包括：

  • 母乳量過多：乳汁分泌過多，超過寶寶吸吮或擠奶排出的速度，導致乳汁積聚。
  • 哺乳時間不固定或餵奶不頻繁：奶水無法及時排出，容易造成乳腺管堵塞。
  • 哺乳姿勢不正確：寶寶含乳姿勢不佳，吸吮不充分，乳汁排出受阻。
  • 內衣過緊或不合身：壓迫乳房，影響乳汁流通。
  • 壓力過大、疲勞：身體緊繃、免疫力下降，可能加重塞奶情況。
  • 飲食習慣不良：攝取過多油膩、高熱量食物或水分不足，乳汁變濃稠，易堵塞乳腺。
  • 哺乳模式改變：如由親餵轉瓶餵，或反之，導致排乳不順。

塞奶的常見症狀：

  • 乳房局部出現硬塊或腫塊，觸摸時有明顯疼痛感。
  • 乳房腫脹、發熱，甚至紅腫。
  • 哺乳時感覺乳汁流出不順，寶寶吸吮困難。
  • 乳房觸感緊繃、壓痛，穿衣服時感覺不適。

這些症狀若未及時處理，可能進一步發展成乳腺炎，需醫療介入。

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