活動力與精神狀況對生長發育的關聯主要體現在心理壓力與情緒狀態對生長激素分泌的影響，以及活動量對身體發展的促進作用。

  • 心理壓力與精神狀況影響生長激素分泌：生長激素的分泌受下視丘-垂體系統調控，這個系統容易受到壓力與情緒的影響。當兒童處於不理想的環境，產生負面情緒與精神壓力時，會導致內分泌失調，生長激素分泌減少，進而影響身高與生長發育。研究顯示，承受過大心理壓力的兒童身材較矮小，生長發育緩慢，但若環境改善，生長狀況可恢復正常。

  • 焦慮與緊張情緒的具體影響：例如分離焦慮會使孩子持續處於擔心與不安狀態，抑制生長激素的正常分泌，導致身材較矮小。

  • 活動力（身體活動）對生長發育的正面作用：健康的生活型態與有系統的身體活動能促進兒童生長發育。透過運動，孩子不僅鍛鍊體能，還能學習身體協調、平衡、耐力等關鍵體適能，有助於均衡發展。

  • 過動症狀與精神狀況：注意力不足過動症（ADHD）兒童常表現出活動量過多、難以靜坐，這種精神狀況會影響學習與社交，但其對生長發育的直接影響較少被提及，主要是透過情緒與行為問題間接影響生活品質。

綜合來看，良好的精神狀況與適當的活動量對兒童的生長發育至關重要。精神壓力過大會抑制生長激素分泌，影響身高與發育；而適度的身體活動則有助於促進生理發展與心理健康。因此，為兒童創造支持性環境、減少心理壓力並鼓勵健康活動，是促進其正常生長發育的關鍵。